Что делать, если хрустят суставы - Советы по здоровью

Боли в колене у ребенка Что делать, если болят колени у детей

Если у вас хрустят суставы, то, скорее всего, это говорит о накоплении в них так называемых солей или шлаков. Это не очень хороший симптом, который, если на него не обращать должного внимания,  может впоследствии привести к таким серьезным заболеваниям, как артрит и артроз. Эти заболевания протекают очень болезненно и лечатся достаточно сложно. Поэтому важно вовремя обратить внимание на свои суставы. И все-таки, если хрустят суставы — что делать?

Самое лучшее — это вывести соли из суставов. Есть несколько способов очищения суставов. Предлагаю вам народный рецепт, который проверила на себе.

Одно важное замечание: прежде чем начать чистку суставов, обязательно очистите кишечник. Если этого не сделать, то все соли останутся в организме.

Приготовление настойки

Вам понадобится:

лавровый лист — 5 грамм;

кипяток — 300 грамм.

Лавровый лист промыть, измельчить и залить кипятком. Настаивать в термосе в течение трех часов.

Как принимать

Настойку нужно пить через каждый час очень маленькими глотками. Важно: во время проведения чистки суставов нужно придерживаться вегетарианской диеты, то есть не употреблять мясные продукты.

Продолжительность процедуры

Процедуру очищения суставов проводят в течение трех дней. Повторять курс нужно четыре раза в год.

Если вы сделаете все правильно, то вопрос - хрустят суставы, что делать — перед вами стоять не будет. А ваши суставы будут молодыми и здоровыми.

Источник: http://www.zdorove.ujut-v-dome.ru/xrustyat-sustavy...

Начальная Смузи Что нужно сделать чтобы не скрипели колени рецепты